Беременным мытищинкам рассказали, как не погрузиться в бэби-блюз

В роддоме Мытищинской больницы прошло очередное занятие в школе  для будущих родителей. На все вопросы, интересующие будущих мам, ответила клинический психолог  Елена Зыбина.
 
Самым актуальным вопросом, волнующим собравшихся на занятии,  был: какова вероятность развития послеродовой депрессии? Первые месяцы после появления ребенка являются одними из самых сложных, и многие женщины испытывают опасения, что в период, когда малыш очень нуждается в заботе матери, может сопровождаться ее эмоциональной подавленностью.
 
«После родов у женщины резко меняется уровень гормонов, поэтому, действительно, риск развития депрессии есть. Чаще у только что родивших наблюдается меланхолическое настроение, раздражительность, физический дискомфорт, которые могут сопровождать женщину в течение первых двух-трех недель после родов. Это так называемый беби-блюз, понятие, отсылающее нас к музыкальному жанру, известному своими тягучими, навевающими грусть мелодиями. 
В большинстве случаев беби-блюз проходит к истечению первого месяца после родов и не требует лечения. При желании  можно обратиться к психологу, и он поможет скорректировать состояние и помочь в случае, если такое состояние матери затянется.
Главное – это время. Нужно дать возможность маме и малышу привыкнуть к новому для них состоянию, сформировать связь. Не стоит стремиться стать идеальной матерью и загонять себя. Главное в этот период удовлетворять свои базовые потребности и потребности малыша. Нужно активно привлекать к помощи папу и других членов семьи, которые могут оказать помощь и разгрузить молодую маму» – объяснила Елена Зыбина.
 
Клинический психолог также рассказала, как принять то, что идеалистические ожидания от материнства не будут совпадать с реальностью, как подготовить старших детей к появлению у них брата или сестры  и многое другое.
 
Работники роддома еще раз напомнили беременным женщинам, что они могут выбрать программу «Партнерские роды», осуществляемую в рамках программы ОМС, когда можно взять с собой партнера (мужа, маму или родственника), при условии, что  партнер сделает флюорографию и прививку от кори.
 
Желаем всем беременным отличного здоровья, спокойного ожидания долгожданной встречи с малышом и пусть после появления новорожденного ваша жизнь будет протекать в ритме веселого и динамичного рок-н-ролла!

Источник: официальный telegram-канал Мытищинской областной клинической больницы https://t.me/mokb_med