Сегодня православные отмечают великий праздник - Крещение Господне

Крещение Господне православная церковь называет Богоявлением. В момент погружения Иисуса из Назарета в воды реки Иордан, где крестились желающие очиститься от грехов, появился Святой Дух в виде голубя, а с небес был слышен голос Бога Отца: Господь явился миру и людям!

В память об этом событии верующие ежегодно совершают крестные ходы к источникам, где совершается великий чин освящения воды. Считается, что святая вода способна исцелять больных, также ею окропляют дома. Одна из главных религиозных традиций в России - погружаться в освященные источники в ночь с 18 января на 19 января и в день самого праздника Крещения.
У прошедших этот обряд очищения, поднимается тонус, укрепляется дух, но только при условии соблюдения всех правил безопасности. 
-Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
-Предварительно необходимо разогреть кожные покровы, сделать разминку, чтобы разогреть мышцы.
-Первыми в воду опускаются ноги! Нельзя нырять в прорубь вперед головой: это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания.  
-Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
-Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
-Сразу после купания следует насухо вытереться и растереться полотенцем, надеть теплую одежду.
-Оставаться на улице не рекомендуется, надо зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток - Витаминизированный чай или настой из трав с медом.
Категорически противопоказано употреблять спиртные напитки как перед омовением в купели, так и после: они вызывают расширение сосудов, за счет чего усиливается теплоотдача.

С праздником! Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: официальный telegram-канал Мытищинской областной клинической больницы https://t.me/mokb_med