Шесть важных фактов о гипертонии

Одно из самых распространённых заболеваний в мире, которое развивается примерно у каждого пятого взрослого человека, живущего на планете, требует к себе особого, внимательного отношения. О том,что должен знать каждый, чтобы защитить себя от артериальной гипертензии рассказывает врач - кардиолог отделения неотложной кардиологии МОКБ Ольга Зубкова:

1. Артериальная гипертензия встречается у молодых людей
Бытует мнение, что гипертония - удел пожилых людей. Действительно, с возрастом риск артериальной гипертензии увеличивается. Появляются возрастные изменения в сердце и сосудах, накапливается влияние негативных факторов окружающей среды и образа жизни, развиваются хронические заболевания, такие как ожирение, патологии щитовидной железы, сахарный диабет и многие другие. Поэтому вероятность развития артериальной гипертензии, начиная примерно с 45 лет, резко возрастает с каждым годом. По статистике, в возрасте старше 60 лет риск достигает 90 %. Однако это вовсе не значит, что у молодых людей он равен нулю.
Почти каждый четвёртый взрослый человек в возрасте от 20 до 44 лет имеет высокое кровяное давление, и именно оно становится основной причиной инсульта у молодых людей 

2. Повышенное давление чаще всего не имеет симптомов
Почему-то считается, что «давление» — это когда болит голова, появляется слабость или прочие неприятные симптомы. Но на самом деле в большинстве случаев артериальная гипертензия протекает незаметно. «Молчаливый убийца» — так её часто называют из-за скрытого характера. Мы чувствуем себя здоровыми, в то время как в организме уже вовсю хозяйничает болезнь. Артериальная гипертензия — самый важный предотвратимый фактор риска преждевременной смерти. 

3. Артериальное давление может быть связано с развитием деменции
Большинство из нас не догадывается, что из-за артериальной гипертензии может развиваться деменция. Да-да, то самое старческое слабоумие, от которого сегодня нет лечения, может появляться в результате неконтролируемого высокого давления в возрасте 44–66 лет. И это отличная новость. Потому что артериальную гипертензию можно и нужно лечить. А это значит, что деменцию возможно предотвратить!

4. Множество людей живут с повышенным артериальным давлением и не знают об этом
Примерно каждый третий человек с высоким кровяным давлением не подозревает, что у него артериальная гипертензия. И соответственно, не получает лечения. Чаще всего гипертония выявляется или случайно, например, во время диспансеризации, или уже при развитии осложнений, в том числе и серьёзных, таких как инфаркт миокарда или инсульт. 
Чтобы предотвратить подобное развитие событий, нужно не так много: всего лишь периодически измерять артериальное давление. Эта простая и доступная мера позволяет вовремя диагностировать болезнь, начать лечение и предупредить последствия.

5. Современные лекарственные препараты позволяют взять артериальную гипертензию под полный контроль.
В широком доступе появились лекарства, позволяющие нормализовать артериальное давление независимо от степени тяжести и причины гипертонической болезни. Сегодня применяются пять групп препаратов, совмещающих высокую эффективность и хорошую переносимость. 
Корректная терапия предусматривает регулярное применение назначенных лекарств и соблюдение всех рекомендаций врача от А до Я.

6. Любовь к «солёненькому» может довести до гипертонии
Из школьного курса химии многие помнят: соль задерживает воду. Если мы пересаливаем, с почками выводится слишком мало жидкости, вследствие чего повышается артериальное давление. 
Кардиологи рекомендуют в день получать не более 2300 мг натрия (1ч.ложка), а лучше не более 1500 мг. Контролировать уровень соли в рационе — значит сделать важный шаг к здоровому сердцу и сосудам. И конечно, к нормальному давлению!

Источник: официальный telegram-канал Мытищинской областной клинической больницы https://t.me/mokb_med