Слово пастыря

«Структура Великого поста построена так, что каждая неделя имеет свой духовный смысл, свою духовную направленность. И человек, который посвящает этому своё время и силы от начала до конца великопостного периода, действительно, как по лестнице духовного восхождения, ступенька за ступенькой приближается к тайне Пасхи Христовой», - сказал протоиерей Алексий Уминский.

Понедельник, среда, пятница

Особенной строгостью отличаются первая и последняя неделя Великого поста. Также особо тщательно верующим рекомендуется придерживаться ограничений по понедельникам, средам и пятницам. В эти дни можно употреблять исключительно сырые блюда, которые не подвергались тепловой обработке.

Вторник, четверг

Пища также употребляется только один раз за день. Однако в эти дни разрешается вкушать горячие блюда, но без масла.

Суббота, воскресенье

В выходные дни пост соблюдать немного легче. Например, в блюда при желании можно добавлять немного растительного масла, продукты разрешено готовить в духовке или на плите.

Только вода

Страстная неделя (последняя неделя поста) считается самой строгой, так как установлена в память о мучениях Иисуса Христа. В пятницу на Страстной неделе верующим стоит совсем отказаться от пищи и пить только воду. Если такой возможности нет, то можно употреблять в пищу только сырые продукты.

Рыбные дни

А самыми «простыми» днями во время поста считаются Вербное воскресенье (17 апреля) и Благовещение (7 апреля) – в эти дни хозяйки могут подать на стол блюда из рыбы.

Тем, кто решил впервые держать Великий пост, рекомендуется посоветоваться с врачом и получить благословение у духовного наставника.

Источник: Газета "Родники"