Утренняя зарядка для членов клуба «Активное долголетие» в рамках партийного проекта «Здоровое будущее»

В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» активисты партии «Единая Россия» организовали и провели утреннюю зарядку с использованием гимнастической палки в клубе «Активное долголетие»

Зарядка с гимнастической палкой включает в себя комплекс упражнений, которые помогают развивать и укреплять основные физические качества: силу, гибкость, подвижность суставов, координацию и выносливость.

Такие занятия особенно важны для пожилых людей, поскольку регулярная физическая активность способствует улучшению самочувствия, снижает риск развития хронических заболеваний и помогает сохранять активность и независимость в старости.

Участники с удовольствием выполняли упражнения под руководством инструктора, отмечая положительный эффект и удовольствие от движения.

«Подобные занятия способствуют не только физическому развитию, но и укрепляют моральное состояние участников, создают атмосферу поддержки и вдохновения для сохранения здоровья на долгие годы», - сказала муниципальный координатор, член политического совета партии «Единая Россия» Анастасия Мартынова.

В дальнейшем планируется продолжать подобные мероприятия в рамках партийного проекта «Единой России» «Здоровое будущее», чтобы каждый мог сохранить активность и бодрость как можно дольше.