В Мытищах прошёл семинар по физкультуре для соцработников

По инициативе министерства социального развития Московской области в спортцентре «Строитель» прошли открытые занятия по физической культуре с участием Владимира Плетнёва.

Владимир Плетнёв — создатель авторской методики комплексной физической культуры. Сам Владимир Николаевич называет свою методику «психофизическая культура». В её основу входят не только физические упражнения, но и работа с сознанием, самодиагностика, правильное питание, владение специальными способами регулирования дыхания и движения.

«Это целый образ жизни, – рассказал Владимир Плетнёв. – Вся методика заключается в трёх основных направлениях. Во-первых, это изменение ментального сознания, эмоционального и физического. Если мы занимаемся только телом и чистой механикой, то ничего не получается».

Методика Плетнёва особенно часто используется, как средство реабилитации. На семинар были приглашены специалисты домов-интернатов для инвалидов и престарелых, сотрудники реабилитационных центров, комплексных центров социального обслуживания. Всего более двадцати человек со всей Московской области.

Семинар прошёл при поддержке управления по физической культуре и спорту, управления социальной защиты населения администрации городского округа Мытищи, а также при участии сотрудников центра комплексного социального обслуживания и реабилитации «Мытищинский».

«Для специалистов стационарных учреждений социального обслуживания этот мастер-класс очень полезен, – рассказал директор комплексного центра «Мытищинский» Вячеслав Малинин. – Методики Владимира Николаевича помогают развиваться нашим сотрудникам профессионально, а у их подопечных укрепляют иммунитет, развивают конституцию тела, мелкую и крупную моторику. Да и просто делают человека здоровым».

Источник: Официальный сайт администрации г.о. Мытищи